Toksyczna matka
Na pytanie: "A jak było z mamą?” ludzie milkną - mówi Robert Rutkowski...
Continue ReadingNa pytanie: "A jak było z mamą?” ludzie milkną - mówi Robert Rutkowski...
Continue ReadingŻyjemy w kontekście, gdzie do słowa “matka” natychmiast dopowiadamy "boska", albo "Polka" - mówi Robert Rutkowski, terapeuta, z którym rozmawiamy o toksycznych matkach i trudnych z nimi relacjach....
Continue ReadingMity na temat świętości macierzyństwa, tego, że matka zawsze kocha i wie co dobre dla jej dziecka – wszystkim nam szkodzą....
Continue ReadingAbp Jędraszewski swoją wypowiedzią o psychoterapii robi coś bardzo niebezpiecznego. Tworzy wykluczającą się alternatywę - albo spowiedź, albo "ucieczka w psychologię". Zachęcam go do tego, aby pochylił się nad własną kondycją psychiczną. ...
Continue ReadingMarta Kawczyńska Milczenie jest złotem. Powodem kłamstwa często jest fakt, że uciekamy w słowa, zagadujemy ciszę. Bardzo dużo osób, które przychodzą do mojego gabinetu, ma problem, aby milczeć przez 30 sekund - mówi Robert Rutkowski, psychoterapeuta. Dziś obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Kłamstwa. Dlaczego kłamiemy? Z takich samych powodów jak to, że uzależniamy się od alkoholu, czy narkotyków. Dla szybkiego efektu. Kłamstwo to skrót, narzędzie, szybki strzał, który ma nam pomóc w doświadczeniu doraźnej korzyści. Myślimy, że przyniesie nam ulgę, czy też pomoże odsunąć na bok nasze problemy, ale niestety na dłuższą metę, tak się nie stanie. Pozwoli na chwilę przyjemności? Nie nazwałbym tego przyjemnością, bo konsekwencje kłamstwa post factum mogą być mniej lub bardziej uciążliwe. Język ludowy, który według mnie jest kopalnią sentencji na różne okazje, mówi przecież, że "kłamstwo ma krótkie nogi". Jest w tym sto procent prawdy. Prędzej czy później wychodzi na jaw. Kłamiemy tylko z korzyścią dla siebie, a może z grzeczności,...
Continue ReadingArchiwum Roberta Rutkowskiego Czy Polacy są odważni? Jak wszystko w życiu – to zależy. Robert Rutkowski, polski psychoterapeuta, który temat odwagi przepracował na własnym przykładzie jak mało kto, rozkłada na czynniki pierwsze kwestię polskiego podejścia od bycia odważny. Albo tchórzliwym – jak kto woli. Czy jesteśmy odważni? Polacy są bardzo odważni, ale na wojnie, w sytuacjach pełnych zagrożenia. Natomiast w czasach pokoju, stabilizacji flaczejemy. Odwaga w nas wiotczeje. Wspólny wróg uruchamia w nas instynkt wojownika. Dlaczego? To kwestia nawyków, a nasze są takie, jak polski rynek nieruchomości. My domy kupujemy, a USA, we Włoszech, w Anglii się je wynajmuje. Tam ludzie nie przywiązują się do miejsca jak chłop do roli, ponieważ mają w sobie odwagę, żeby zmienić strefę komfortu, przemieszczać się i poznawać. Zyskują tym rozwój, bo on jest związany doświadczaniem nowych sytuacji. A my od dziecka chowamy się w ślimaczy domek, w którym nie ma miejsca na odwagę. Szukamy stabilizacji, pewności, a czasami nawet bylejakości. A czy pan jest...
Continue ReadingGościem Roberta Felusia w części #WIEM był psycholog Robert Rutkowski. Panowie rozmawiali o nadchodzących świętach - jak je przetrwać i jak nie kłócić się przy stole z rodziną?...
Continue ReadingRobert Rutkowski w wywiadzie dla Radia ZET wyjaśnia, jakie błędy popełniają rodzice, wychowując swoje dzieci. Ta rozmowa to obowiązkowa lektura dla każdego rodzica i nie tylko....
Continue ReadingCzytaj cały artykuł ...
Continue ReadingRozmowa z Robertem Rutkowskim przeprowadzona przez Irenę A. Stanisławską. Robert Rutkowski jest pierwszym polskim psychoterapeutą, który zdecydował się na niezwykle szczerą rozmowę o sobie. Opowiada o swoich uzależnieniach, ale też o tym, jak z nich wyszedł. To poruszająca opowieść, która, co niezwykle ważne, daje również nadzieję. „W swoim życiu sporo przeszedłem, doświadczyłem wielu sytuacji, które mogły mnie zniszczyć, jednak tak się nie stało. Na dodatek udało mi się zostać szczęśliwym, spełnionym człowiekiem. Moja historia to zaprzeczenie wszystkiego, co współcześnie mówi się o narkotykach: Najpierw branie rekreacyjne, popalanie marihuany, a dopiero potem ewentualnie coś mocniejszego. Sam od razu wpadłem pod pędzący pociąg, i to naprawdę z zabójczo niebezpiecznym towarem, bo z heroiną. To był pierwszy narkotyk, jaki poznałem – jeden z najsilniejszych na Ziemi”. fragment książki Kup książkę...
Continue Reading