Aktualności

Świąteczna depresja. Skąd się bierze?

W okresie świątecznym wiele osób skarży się na spadek motywacji i energii. Czy to już świąteczna depresja? Co w tym radosnym czasie wyzwala w nas pokłady smutku? W Dzień Dobry TVN psychoterapeuta Robert Rutkowski wytłumaczył nam mechanizm działania tego zjawiska i poradził jak go uniknąć. źródło: Dzień Dobry TVN | autor: Redakcja Dzień Dobry TVN...

Robiąc selfie podczas jazdy, nie kontrolujesz drogi przez 14 sekund

Osoby korzystające z telefonu komórkowego podczas prowadzenia samochodu stanowią duże zagrożenie dla innych kierowców. Okazuje się bowiem, że przy rozmawianiu przez komórkę, wykonywaniu selfie, czy pisani sms-ów w trakcie jazdy ryzyko wypadku wzrasta aż o 30 proc. O konsekwencjach korzystania z telefonu podczas prowadzenia auta rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z prezesem Stowarzyszenia Pomocy Poszkodowanym w Wypadkach Januszem Popielem i psychoterapeutą Robertem Rutkowskim. źródło: Dzień Dobry TVN | autor: Redakcja Dzień Dobry TVN...

Uzależnienie od wizerunku w kontekście Hilary Clinton

W rozmowie z Jolantą Pieńkowską drugi gość programu „Fakty z Zagranicy” – psychoterapeuta Robert Rutkowski – stwierdził, że kampania wyborcza jest niesamowitym obciążeniem dla organizmu. – Amerykanie dowiedzieli się przede wszystkim, że Hillary Clinton jest po prostu człowiekiem, który nie wyrabia fizycznie. Wielka Pardubicka w porównaniu z kampanią wyborczą to istny wyścig źrebaków – mówił Rutkowski. Źródło: TVN24 BiS (http://www.tvn24.pl)...

Tupanie w pracy pomoże rozładować Ci napięcie

Dzień Dobry TVN Według danych Eurostatu Polacy są na drugim miejscu w Unii Europejskiej, jeśli chodzi o liczbę godzin spędzanych w pracy - średnio jest to ponad 43 godziny tygodniowo. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy psychoterapeutę Roberta Rutkowskiego, by zapytać, dlaczego - jego zdaniem Polacy tak dużo czasu poświęcają pracy, jak można zrelaksować się w biurze i dlaczego zapracowani ludzie podczas urlopu miewają zawały....

Wizyta w Kawalerce 20m2 u Łukasz Jakóbiaka cz.1

Wizyta w Kawalerce 20m2 u Łukasz Jakóbiaka cz.2